本 【読書メモ】超習慣力（ウェンディ・ウッド著 ダイヤモンド社） 2023年の年間目標を達成するためには、年明けなるべく早い段階で目標達成に必要なよい習慣を身につけることが大事だと考えています。一方で「～をしない」目標を達成するためには、悪習をやめることも必要です。そのため、今年初めの読書は「習慣」に関す... 本
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