東京ライフハック研究会

7月26日に行われた東京ライフハック研究会 Vol.13「なぜLifehackが必要なのか？」に参加しました。東ラ研は第１回が2010年7月25日の開催だったので、今回でちょうど4歳になったそうです。13回のうち何回参加しているかな～たぶん...

東京ライフハック研究会vol.12レポート、最終回はワークとLTです。ワークは4人1組になってテーブルを構成し、各自がマインドマップを使って目標を中心に画用紙に書く→その要素を広げていく→不安とそれを克服する工夫を書き出し→メンバーへプレゼ...

東京ライフハック研究会vol.12の続きです。立花さんの講演の2本目の柱「目標設定」から始めます。（ここまでの流れはコチラをご覧ください） 立花さんが強調されていたのが「目的と目標は違う」ということ。目標とは、"目的に沿った生き方の指針"...

2012年以来、久しぶりに東京ライフハック研究会（東ラ研）に参加しました。今回のテーマは「目標達成と習慣形成の技術」、講師はこのテーマならこの方でしょう！という立花岳志さん（No Second Lifeの@ttachi）さんです。 phot...